媽媽的好情緒,是孩子最好的風水(2)
[ 編輯:姚翠榮 | 時間:2019-11-29 20:36:16 | 瀏覽:4次 | 文章來源:心靈面包 ]
分享到: 0

03

這需要我們先接納孩子的情緒,媽媽的情緒平和穩定,孩子才能學會平和穩定。

而不是孩子一哭就心慌,媽媽內心不穩,就會被孩子的情緒牽著跑。

意識到這一點,兒子再哭鬧的時候,我就先把自己的情緒安撫好,感受到自己內心是平和的,再去拯救孩子。

這樣我才能條理清晰的看見孩子情緒背后的需求,真切去感受孩子的無助和悲傷。

再后來兒子因為玩積木不樂意鬧騰的時候,我不再焦慮,只是說,寶寶沒有拼好積木,確實好難過呀。

兒子看著我的眼睛點點頭,雖然眼淚還在流,但是明顯沒之前反應那么激烈了。

孩子是看著媽媽的臉色長大的,他們從媽媽的笑容里看見接納和理解。

很多時候不是問題多么嚴重和糟糕,只是我們沒有學會好好管理自己的情緒。

孩子難免犯錯,糟糕的情緒是解決問題的絆腳石,它像一個屏障一樣阻礙我們看見真相。

以前孩子的行為一旦不如我愿,我就大發雷霆,河東獅吼。

不管是孩子搞亂了房間,還是打碎了杯子,動不動對孩子甩出后媽臉,要么指責,要么動怒。

孩子并沒有因為我的嚴厲變得多好,相反越發焦慮,有一段時間焦慮到動不動咬自己的手指。

我才認識到問題的嚴重性。

不是孩子犯了多么嚴重的錯誤,只是我對孩子缺少包容。

兒子有一次不小心把桌子上的花瓶打翻了,我趕緊放下手中的事情,上前收拾,把鮮花重新整理好,又把地面上的水拖干凈。

兒子站在一邊,我一邊收拾,一邊說沒事沒事,媽媽收拾一下就好。

沒有指責,沒有憤怒,一切來了又去了,平靜的解決了。

收拾完我繼續做自己的事情,兒子走到我跟前說,媽媽,這是你最喜歡的花嗎?

我笑著說,是呀。

他說,那我來幫你保護它吧。

其實當我們專注解決問題,不給情緒發揮的空間,很多時候就大事化小,小事化了了。

孩子會從我們失控的情緒中感到恐懼,也同樣能在我們穩定的情緒里學會淡定和從容


上一篇:媽媽的好情緒,是孩子最好的風水(1)
下一篇:媽媽的好情緒,是孩子最好的風水(3)
上海晚上哪里跑车赚钱